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中华药茶之养生益寿类
人参固本茶
来源:《张氏医通》
用料:人参120g,天门冬,麦门冬,生地黄,熟地黄各120g(分20包,每包一日用,人参每次4克。每次泡饮盖闷20分钟)
功效:益气养精,扶正固本
五福饮茶
来源:《景岳全书》
用料:熟地,当归各9g,人参,白术,炙甘草各6g,生姜3片,大枣两枚(1日量)
功效:补气养血,健脾养胃
左归加味饮
来源:《景岳全书》
用料:熟地黄9g,怀山药6g,枸杞子6g,云茯苓5g,山茱萸6g,炙甘草3g,西洋参3g(1日量,泡饮前盖闷30分钟)
功效:养阴,滋补,益肾填精
玉灵膏茶
来源:《随息居饮食谱》
用料:龙眼肉30g,西洋参3g,白糖适量(1日量,泡饮前盖闷15-20分钟
)
功效:补血,益气,安神
四君子茶
来源:《局方》
用料:人参6g,白术,茯苓各9g,炙甘草3g(1日量)
功效:益气强身,健脾养胃
小建中茶
来源:《伤寒论》
用料:桂枝18g,炙甘草5g,白芍药15g,大枣6枚,生姜3片,饴糖30g(或蜂蜜20毫升)
功效:温中补虚,和里缓急止痛
逍遥茶
来源:《局方》
用料:柴胡6g,白术,云茯苓,当归各9g,白芍药18g,甘草7.5g,薄荷4.5g,生姜4片(前7味药研末为粉分两包,饮用时加2片生姜,2日量)
功效:疏肝解郁,养血健脾
王母桃茶
来源:《景岳全书》
用料:白术,熟地各60g,何首乌,巴戟,枸杞子各30g
功效:健脾运中,温补肝肾
建腰青娥茶
来源:《局方》
用料:胡桃肉20g,补骨脂(酒浸炒)240g,杜仲(姜汁炒)500g,大蒜120g。(大蒜可改为肉桂代之,每日30-50g,盖闷20分钟)
功效:补肾建腰
(看到这个茶的名字我开始以为是女孩子喝的,后来发现。。。而且书上这个茶的注释这样写的“青娥是青年女子的代称。《局方》以其名方,是夸言此方的补肾温阳功效卓著,久服之则有思念青年女子之效”。。。我的感觉就是传说中的思春药啊)
一贯煎茶
来源:《柳州医话》
用料:北沙参,麦门冬,当归各9g,生地黄,枸杞子各18g,川(左边一个木字旁,又边一个柬。。我不知道读什么打不出来--木柬)子4.5g(一日或两日服用量,盖闷30分钟)
功效:养阴清肺,滋肾柔肝
益肝肾茶
来源:《中医良药良方》
用料:熟地黄200g,枸杞子150g,制首乌180g,全当归100g,杭菊花40g(以上比例药研为粗末,每日30-50g)
功效:补肝益肾,养血名目
五子衍宗茶
来源:《医学入门》
用料:枸杞子,菟丝子各240g,覆盆子120g,炒车前子60g,五味子30g(研为粗末,每日40-60g,盖闷15-20分钟)
功效:补肾益精
(五子衍宗丸的广告打得很厉害的啊,传说此方本是治疗男性不育的的明方哦)
一阴煎茶
来源:《景岳全书》
用料:生地黄6g,熟地黄10g,白芍药6g,麦门冬,丹参各7g,怀牛膝5g,甘草3g(盖闷30分钟)
功效:滋阴养水,清楚虚火
杜仲五味子茶
来源:
用料:杜仲20g,五味子9g
功效:补肝益肾,滋肾涩精,强健筋骨
补中气茶
来源:《蒲辅周医疗经验》
用料:白人参,枸杞子,葡萄干各2g,莲子肉,山药各9g,肉苁蓉,火麻仁各12g,橘红3g,大枣,胡桃肉各2枚。(需捣碎)
功效:益中气,滋肝肾。
(所谓白人参就是,鲜人参用沸水浸泡几分钟,再用凉水浸泡约10分钟,然后浸入糖汁烤干而成。)
女贞桑葚茶
来源:《补药和补品》
用料:女贞子12g,桑葚子15g,制首乌12g,旱莲草10g(需捣碎后沸水冲泡)
功效:养阴,滋补肝肾
参芪薏苡茶
来源:《实用食疗方精选》
用料:党参10g,苡仁50g,黄芪20g,生姜12g,大枣10g(前三味磨粉,晚间用热水冲泡,闷盖一夜次日晨开始饮用)
功效:补中益气,健脾除湿
酥油茶
来源:《偏方大全》
用料:酥油150g,砖茶,精盐适量,牛奶1杯
制作方法:先把100g酥油,约5g盐和牛奶倒入干茶桶内,再倒入预先煮好的2公斤茶水,然后用细木棍上下抽打5分钟,再放入50g酥油,再抽打2分钟。最后放入茶壶加热两分钟。
功效:提神,滋补,增强食欲
(个人感受,,,,,好喝!!)
麦门冬清肺饮
来源:《内外伤辩》
用料:紫菀4.5g,黄芪,白芍,甘草各3g,人参,麦冬各1.5g,当归身,五味子各1g(人参单炖半小时,再加入其他几味研磨成的粉)
四阴煎茶
来源:《景岳全书》
用料:生地黄,麦门冬,白芍药,百合片,沙参各6g,云茯苓5g,生甘草3g
功效:滋阴养血,保肺清金
胡桃五味子茶
来源:《贵州草药》
用料:胡桃仁,五味子,蜂蜜适量
功效:补肾敛肺,生津润燥
灵芝银耳茶
来源:
用料:灵芝草,银耳,冰糖适量
功效:(大家都清楚吧。。不说了)
双耳茶
来源:《偏方大全》
用料:白木耳,黑木耳同等量,冰糖适量(洗净后先蒸再喝汤)
功效:滋阴补肾,润肺
本来还看到健身降脂茶,乌龙消脂益寿茶,三花减肥茶等类型的,结果被不良人士把这几个方子撕掉了。。。
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是药三分毒,,,我觉得这些也是药,而且本人较懒,没有把具体适用症状和注意事项给打出来。看到想试试的人还是搞清楚再弄