品味幸福

　　“哎，何姗，来了啊”何姗刚一进包间，许倩就拉着她做到了自己旁边的位置。大学四年，许倩算是她唯一的好友。她们的相识也相当具有戏剧性。

　　大学时候的何姗，平时不言不语，总喜欢缩在角落。却也不乏追求者。
　　一日，何姗刚出了教室，一个女生就挡在了她面前。
　　“你就是何姗？”女生边说边打量着。
　　何姗莫名其妙的应了声。
　　女生看了看她，嘴里小声嘟囔了几句，何姗隐隐约约听见了什么“不错....眼光..”
　　若不是她一向谨遵沉默是金的道理，在学校中也算是无名小卒，这会儿一定以为是什么崇拜者来了。
　　“嗯哼，”女生清了清喉咙。接下来一句却让何姗瞪大了眼睛。
　　“我是来追求你的！”
　　“......”
　　看着何姗惊讶的表情，女生才反应到自己说错了话，一下子红了脸。
　　“啊！...那个...不是不是...不是我要追求你，我一哥们喜欢你，不好意思跟你说。”说完，朝何姗吐了吐舌头。
　　虽然最后何姗委婉的拒绝了，女生却一副豪情万丈的样子拍了拍何姗的肩膀，“就喜欢你这样爽快的，长痛不如短痛！”
　　结果，何姗和许倩倒成了好朋友。

　　这是何姗毕业后参加的第一次同学聚会，其实，她并不喜欢这种场合，但许倩却非要她来，在她软硬兼施之下，何姗不得已才答应了。
　　何姗是最后一个到的，大伙正热闹的聊着当年在学校谁谁谁闹得笑话。蔡骏一看到何姗，就嚷着喊道：“哎哎哎，最后一个到的可得罚酒！”
　　大伙也跟着起哄，非要何姗罚喝3杯。何姗冲蔡骏翻了翻白眼，就知道遇到他准没好事。
　　无奈之下，硬将3杯白酒装入口中。喝得何姗直皱眉。
　　蔡骏与何姗可以算得上是青梅竹马，按北京话说就是发小。他俩却从小相看两厌，直到现在仍时常对着干。

　　何姗刚坐下，许倩就缠着问她，：“你家那极品怎么没和你一起？”
　　婚礼上，许倩第一次见周涛就充满崇拜+羡慕的目光望着她。后来，一见她就悲天悯人的哀叹，“怎么极品男人全叫你给碰上了啊！”。何姗没对许倩说过她与周涛的事，她觉得也没必要去向别人倾诉什么，认为自己的生活也算符合心意的。
　　“他出差了。”这是句实话，周涛是周氏集团的总经理，免不了经常到各地分公司视察。
　　“对了，我后天要去西藏”何姗打算继续自己的旅行。
　　“还是一个人？”
　　何姗点了点头。她喜欢一个人随意的到各地看看，去寻找那种自然的气息，也恰好符合她的职业所需。
　　许倩轻轻的叹了口气，“你...”刚开口，却又摇了摇头，只是叫她小心点。
　　何姗知道许倩想说的是什么，也懂得她眼中的怜惜。只是，她也无法控制。她患有轻微的强迫症，一段时间不独自旅行，便会产生焦虑、恐惧的情绪。

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　　强迫症：

　　症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。

　　一、强迫观念

　　即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。

　　（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。

　　（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。

　　（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。

　　（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”

　　（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

　　二、强迫动作

　　（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。

　　（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。

　　（三）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。

　　（四）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

　　三、强迫意向：

　　在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。

　　四、强迫情绪（obsessive emotion）

　　具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

　　五、强迫恐惧

　　此种恐惧与病人的强迫性思维有联系，病人害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫，而感到恐惧，从而尽量逃避参加这样的场合。

　　六、强迫行为（obsessive behavior）

　　具体表现，可以是屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好、门是否锁上；可以是对抗性强迫行为，如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动；也可以是强迫性仪式动作，如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。

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