无主题作者：baybreeze726
有一个疑问，我今天才想起来的。小时候，袁书芳忍着牛奶的腥味也要喝是为了多喝牛奶多吸收钙质能长高。我想当年国内的鲜牛奶，以当年的技术应该还没有像国外买到的经过后期稀释过并添加了维生素D的过程。钙质是需要和维生素D一起通吃才能够被吸收的，单纯喝牛奶并不能起到吸收钙质的作用。国外卖的无论是牛奶还是给大人小孩吃的钙片都是添加了维生素D的，我在国外生活了十几年了，不过可惜当初移民时身高就定了，想长到170已经不可能了，唉！回国时没有太留意国内的鲜牛奶品牌有没有添加了维生素D，但估计以上世纪80年代90时代初期好像应该还没有这个技术吧，别说大城市，那么偏远的小地方更加不可能了！
[1楼] 网友：123 发表时间：2010-08-17 04:02:28
多晒太阳也能加速维生素D的分泌。口服也不一定就有效。 多喝牛奶是一定比少喝要补钙。凡事要看对比面。 我没看文，就营养学问题先探讨下 |
